【産婦人科医・管理栄養士が太鼓判】話題の人気No.1*葉酸サプリをプレママが試しました!

*ゼネラルリサーチ調べ(2018年)

PR:株式会社ニューアクション

今妊娠初期のプレママです。

 

私はもともと身体が丈夫で食欲もしっかりあるので「ある程度食事で栄養摂れば大丈夫」って思ってました。

 

 

でも、食事記録を振り返ってみたら”ある栄養素”をちゃんと摂れていなかったかも!?って気付いたんです。

 

それが、葉酸。

 

葉酸とは?

 

 

プレママさん、ママさんならご存知かもしれませんが、

 

葉酸は、厚生労働省から妊娠前の”摂取を推奨されている”

 

とても重要な栄養素。

 

参考元【厚生労働省】葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果

 

私も何となく葉酸が大切なことは知っていましたが、

 

基準として400μg摂った方がいいということを見落としていました💦

 

この葉酸400μgを食事から取ろうとすると、ほうれん草の場合、約10束分😱

 

 

さすがに、食事だけで基準量の葉酸は摂れていなかったな、と反省。

 

実際、葉酸は食事から摂取しているだけだと半分近く足りないと言われているらしいです💦

 

 

さらに、鉄分+カルシウムに加え、ビタミン類を普段より多く摂取するべきだった

 

思い返してみたら葉酸以外にも鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミン類を毎日一定量摂れてたかも微妙かも…。

 

必要な栄養を食事で補うのは料理するのも大変だし、食べきれないとその分栄養が摂れないから大変そう…。

 

プレママの友達を調べてみたら、妊娠中はみんなサプリメントで葉酸や他の栄養素を摂っているみたい。

 

実は、食べ物から摂れる葉酸は水溶性なので水洗いしたり加熱したりすると壊れてしまうんですって。

 

サプリメントなら葉酸をダイレクトに摂れるし、カロリーや脂を気にせず栄養が摂れるからよさそう✨

 

 

葉酸は妊娠中だけでなく授乳後も摂った方がいい栄養素だし、今から葉酸を摂るのを習慣づけておいた方がいいと思いました。

 

 

サプリメントは体に入れるものだし、毎日続けることになるから

 

葉酸や他の栄養素が基準値まで摂れること

無添加で身体に優しいこと

国内メーカーの信頼できる品質であること

毎日飲みやすい量であること

☝この4つを意識して探しました!

 

ネットで色々探っていたら、有名な先生が監修しているママ向け葉酸サプリメントを見つけたんです!

 

 

それが、ホンマでっかTVに出ている産婦人科医&管理栄養士が監修しているサプリメント、『メルミー葉酸サプリ』。

 

 

専門家の先生が監修し、妊娠中から授乳時までに必要な栄養素を厳選して配合した高品質サプリメントだそうで、かなり期待できる!

メルミー葉酸サプリは、葉酸サプリの中でも支持率No.1*の人気がある栄養機能食品なんだそう。

*ゼネラルリサーチ調べ(2018年)

元モー娘。の保田圭さんも使っているみたいで、芸能界にも愛用者が多いみたい。

【葉酸】保田圭さん夫妻に妊娠後についてインタビューしました。

🔺メルミーのインタビュー動画

 

マタニティ雑誌に取り上げられたりもしているし口コミ評価も高くて、葉酸サプリメントの中でも人気!

 

メルミー葉酸サプリの成分を調べたところ、赤ちゃんのために必要な栄養素がバッチリ揃っていました。

 

葉酸を推奨量の400μgの他、鉄15g、マグネシウム136mg、ビタミンC130mgと1日に必要な栄養素をカバーできる量が配合されています!

 

 

メルミー葉酸サプリに使用されてる葉酸は厚生労働省が推奨している、水溶性の葉酸より吸収率が35%高いモノグルタミン酸型の合成葉酸。

 

鉄分はヘム鉄と非ヘム鉄をブレンドした吸収率が高い配合だから体に入りやすくなっています。

 

 

ヘム鉄は原料が高価。

 

ブレンド配合しているサプリは本当に数が少ないんですって。

 

さらに、乳酸菌入りだから毎朝スッキリできそう😆

 

妊娠するとホルモンの影響で腸の動きが鈍くなったり、水分を体に蓄えようとする働きのために便が硬くなって出にくくなったりします。

 

そういった悩みもカバーしてくれるのは嬉しいですよね!

 

 

メルミー葉酸サプリでかなり栄養素をカバーできて、調子がよくなりそうです!

 

赤ちゃんがいると、体に入れるものは本当に信頼できるものがいいですよね。

 

メルミー葉酸サプリはその品質も特徴で、余計なものは加えないシンプルさにこだわっています。

 

徹底した無添加処方で、香料、着色料、保存料など11種類もの添加物不使用

 

他のサプリは添加物多かったり、5種類とかしかないんです。

 

しかも、全成分の配合量と原産国・最終加工国をパッケージにしっかり表記しています。

 

安めのサプリは、中国産のものが多いみたいです…😨

 

中国産の原料は人毛だったり、鳥の羽根とかいう噂も…😱😱😱

 

ここまでちゃんと配慮されたサプリメントなら心おきなく使えそうですよね。

 

メルミー葉酸サプリは、錠剤タイプで粒も小さめでつわり時も飲みやすいので、毎日無理なく続けられそうです!

 

100円玉と比べてみました。飲みやすい小さめサイズ!

 

実際の口コミでも、かなり高評価なことが分かりました☟

 

メルミー葉酸サプリの口コミ

葉酸サプリは探せば何十種類もありどれを選んでいいのか悩んでいましたが「メルミー」は産婦人科医と管理栄養士さんが監修していることを知り購入しました

妊娠初期から授乳期まで葉酸以外にもしっかり栄養が摂れるサプリ✨飲んだ後の臭いも気にならないので、今のところ毎日欠かさず飲み続けています!

出産後しっかり栄養が摂れるか心配だったのでできる限り長く飲むことのできる葉酸サプリを探していました。メルミーは授乳期まで飲めると知り、しばらくお世話になろうと思います!

葉酸サプリは探せば何十種類もありどれを選んでいいのか悩んでいましたが「メルミー」は産婦人科医と管理栄養士さんが監修していることを知り「これなら安心して飲み続けられそう!」と思い購入しました♪

出産初期から授乳期まで葉酸以外の栄養素もしっかり摂れるから選ばれているんですね!

ママさん達に愛される品質なら心置きなく試せそうです♪

【Web限定】メルミー葉酸サプリをお得に手に入れる方法!

 

栄養摂取のためのサプリメントは続けて飲むものだから、せっかくなら安く手に入れたいですよね。

 

インターネットで調べたところ、公式サイトがいちばん安く買えそうでした!

 

公式サイトでは、半額以上になるお得な定期便コースというのがあります。

 

定期便コースだと通常価格から55%OFFになって6,500円が2,980円になるみたい。

 

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メルミー葉酸サプリにはよくある、購入の回数しばりが無い!

この定期コースですが、メルミー葉酸サプリは何回続けないといけない、というような回数縛りはありません!

 

リスクなく、半額以上で試せるのは他の通販サイトでは無さそうなので要チェックです!

 

しかも、サプリを購入して無料会員登録すると、妊娠中の方は管理栄養士さんから食事と栄養指導のサービスが受けられる嬉しい特典付き!

 

 

クレジットカードならキャッシュレス決済で5%還元がありますし、コンビニ後払いもあるので商品が届いてからでも支払いOK。

 

プレママさんや出産後のママさんは栄養摂取がとにかく重要!

 

信頼できて続けやすい葉酸サプリを選ぶなら、メルミー葉酸サプリがイチオシです!

 

赤ちゃんの健康のためにも、手軽にできる栄養摂取を始めてみては?

 

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ライター: にーなママ