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実は葉酸だけでは全然足りてない!ビタミン・ミネラルがたっぷりオールインワンの【メルミー葉酸サプリ】

ベビ待ち!めでたく授かったプレママさん! 赤ちゃんの為の栄養素ってどれくらい意識してますか?! 妊娠したら葉酸が必要ってのは、 割と有名だから知ってる人も多いと思います。 すでに「妊娠前か...
2020.06.17
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【徹底調査】最高の妊活サプリはどれ?マカ配合の妊活サプリ4選

妊活サプリとはこんな夫婦向け なるべく早く赤ちゃんが欲しい😆 頑張ってるのに、なかなか赤ちゃんができない😣 旦那さんの性欲や…が元気がない😱 ...
2020.05.27
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ネットやSNSで話題の「マカナ」ってどんなサプリ?その人気ぶりを編集部が徹底調査!

妊活サプリとして人気ランキング1位を総ナメ。 ネットやSNSで調べるとほぼ必ず出てくる『マカナ』。 「なぜそんなに人気なのか?」 「一体どんなスゴいものが含まれているのか?」 その人気の秘...
2020.05.20
妊娠

【旦那さんと一緒に】妊活でできること10選まとめ

妊娠するための努力は夫婦で分かちあうもの。 今回は旦那さんと一緒に、今日から始められる妊活でできることを紹介します。 むしろ、旦那さんの協力が無いと続けられないものも多いので男性必見です。 ...
2020.06.17
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雑誌で人気のBELTAブランドのベルタ葉酸マカプラスってどんなサプリ?

一言でいうと… 妊活力UP成分を配合したコスパ最強サプリ! 人気雑誌やインスタの常連。信頼度抜群のBELTAブランド 「InRed」「たまごクラブ」「赤ちゃんが欲しい」「ゼクシィBaby」など、...
2020.05.21
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葉酸は一日にどれだけ摂ればいいの?1日あたりの摂取量を解説

厚生労働省が推奨する葉酸摂取量は以下のとおりです。 成人男女(1日):240μg 妊娠を希望する女性(1日):640μg 妊娠中の女性(1日):480μg 授乳中の女性(1日):340μg ...
2020.06.29
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葉酸がたくさん含まれている果物と、食べるときの注意

つわりが酷くてなかなかご飯が食べられない妊婦さんでも、フルーツなら食べられた!という話はよく聞きます。 せっかく食べるなら、栄養たっぷり・妊娠初期に特に必須な葉酸たっぷりの果物が良いでしょう。 お腹の...
2020.05.20
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妊婦はレバーを食べちゃダメ?鉄分はどう摂取すべき?

赤ちゃんの栄養のために、鉄分やビタミンAを多く取ろうと、妊婦さんはうなぎ・レバーを食べる方がいらっしゃいますが、 食べてはいけません! レバーには鉄分や、ビタミンAが含まれており、栄養価が高いです。 ...
2020.05.14
葉酸サプリ

葉酸サプリはなぜ必要??

葉酸サプリを飲む目的を整理しましょう! 葉酸サプリの重要性が、わかりにくいから何でもいいやってなるんですよねー なので、まずは・・・そもそもなぜ葉酸が必要なのか? そこから整理していきましょう。 ...
2020.06.06
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妊活成功ママはみんなやってる!元気な赤ちゃんを生むためのカラダ作り3選

十月十日もある妊娠期間。 母子ともに健康で、不安無く出産を迎えたいですよね。 妊活しようかな?と思ったら! いや、思う前からでもすぐに始めて欲しい「元気な赤ちゃんを産むための準備」最低限...
2020.05.12